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水乾淨嗎? 三鹵甲烷有致癌疑慮 更新日期:2008/05/03 10:27 【中國時報 陳旻苹台北報導】自來水「乾淨嗎」?很多人認為自來水是乾淨的,但新光醫院腎臟科醫師江守山表示,事實上自來水廠應稱為消毒水廠,是將飲用水事先過濾顆粒狀雜質和消毒,而非移除裡面溶解的化學物質,自來水管有一定的餘氯量,以確保水質不受細菌汙染,但其中副產物-三鹵甲烷有致癌與使孕婦流產等疑慮。  Read more...

健康新知/新加坡研究:食用黑醬油 可適度防老化 【東森新聞報 記者蔡慧萱/編譯】 很多人都聽過紅酒對於心血管疾病有適度預防功能。不過,對大部分的台灣人來說,紅酒畢竟是屬於西方人的飲食,新加坡國立大學的醫學研究就發現,東方人常食用的黑醬油,比紅酒更能抗氧化,因而能適度降低心臟病(新聞、網站)的發病率。  Read more...

陰雨誘發季節性憂鬱症 醫師:多做有氧運動 【中央社 】 (中央社記者思嘎亞‧曦谷台北三日電)連日全台陰雨不斷,醫師提醒,心情容易隨氣候、溫度起伏的「季節性憂鬱症(新聞、網站)」患者及一般民眾,下雨天時,雖然無法從事戶外活動,但仍可在室內多做有氧運動,放鬆心情。  Read more...

五大類零食停看聽! 3片巧克力餅乾等於1碗飯 更新日期:2009/01/28 09:18 記者蔣文宜/台北報導 過年過節免不了吃零食解解饞,不過,可別小看體積不大的零食,可是會在體內積沙成塔,尤其邊看電視邊吃,往往不知不覺中就嗑完一包魷魚絲、開心果,營養師提醒,小心別讓零食成為過個年讓自己增胖的最大禍首。  Read more...

破迷思 超級食物不如蘋果蔬菜營養 更新日期:2007/05/15 22:25 記者:記者孔繁瑜、王鎮宇/台北報導最近所謂的「[[超級食物]]」很紅,像是[[莓果]]、[[小麥草]]和[[石榴汁]]等等,都被聲稱多吃有益健康,但國外營養專家打破這個迷思,表示這些食物裡的成分很多綠色蔬菜和水果裡都有,其實只要均衡飲食,就可以預防疾病。  Read more...

神奇的高能量"兀水" 作為社會都市化的副產物,人類生存的生態環境正在進一步惡化,並已成為一個人們所必須面對的全球性問題。解決這一難題的最佳方案,無非是重建人類與大自然的和諧。被譽為"21世紀生命之核"的『兀水』正是帶給我們上述解決方案的天然使者。 我們都知道,水是生命之源。  Read more...

神奇光療法! 晨光夕陽可治肝病 【TVBS新聞 】 每天看太陽就能治療肝病,真的有那麼神奇嗎?美國一位教授,就利用這個方法,把一名21歲罹患自毀型猛爆性肝炎(新聞、網站),已經命在旦夕的大學生救活。這個教授的研究發現,只要每天暴露在晨光和夕陽當中15到30分鐘,不論是哪一種肝病,都能獲得改善。  Read more...

駱駝奶鐵質含量比牛奶高十倍 獲聯合國推廣飲用 【東森新聞報 記者曾沂菱/編譯】 牛奶被視為是營養聖品,但是您或許不知道,在北非及阿拉伯世界盛行的駱駝奶,價值更勝一籌,因為駱駝奶不但富含維他命B與C,連鐵質都是牛奶的十倍。  Read more...

研究:早餐多吃蛋白質 較為健康 更新日期:2011/05/27 17:05 莊瑞萌 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據研究指出,高達6成民眾沒有每天吃早餐的習慣,另外,早餐多吃富含蛋白質的食物,除了較有飽足感外,也會減少吃進其他不營養食物的機會,對青少年尤其重要。  Read more...

專家解析︰飢餓能引起肝臟嚴重疾病 記者/編輯︰ 焦梅  來源︰中國食品科技網 入稿時間︰2008年05月27日    肝臟是人體重要的器管,肝臟又是容易受損害的器官。為了健康,我們應懂得一些保護肝臟的方法。飢餓能引起肝臟的嚴重疾病。營養不良的人,身體裡的蛋白質常處於“赤字”狀態,由於身體仍需消耗,那就只得動用肝臟裡有限的蛋白質了。  Read more...

滲入細胞代謝毒素 水是百藥之王 更新日期:2009/10/09 00:07 【記者李叔霖/台北報導】 有一句廣告詞常說:「多喝水沒事,沒事多喝水」,生活上也確實如此。台北縣自然養生休閒協會常務理事謝東明表示,喝乾淨的水、吃天然的食物,飲食就是這麼簡單,但民眾往往做不到,就從喝水來說,現代人多半愛喝有顏色、有甜味的水,只愛吃喜歡的食物或食品,結果上了年紀,身體漸漸出狀況才開始後悔。  Read more...

東方女性不老秘密:黃豆、防曬、少吃 更新日期:2008/11/23 16:10 韋麗文 林青霞、翁倩玉、歐陽菲菲、何麗玲、李紀珠…,台灣有眾多熟齡美女,上帝似乎特別偏愛東方女性,讓東方女性擁有不老容顏。專家指出,東方女性不老之祕是黃豆、防曬、少吃。東方女性不老秘密一:豆類多 台灣抗老化學會理事長潘世斌說,東方飲食中很多黃豆製品,包括豆腐、味增、豆漿等,黃豆製品裡含有豐富的大豆異黃酮,是一種溫和的女性荷爾蒙來源。  Read more...

市售花生粉 近九成含黃麴毒素 更新日期:2007/05/03 10:59您吃花生安全嗎?台北市衛生局檢驗民眾主動送檢的花生粉,將近九成含有【黃麴毒素】,吃多了不但會噁心想吐,甚至會傷肝。  Read more...

全力衝刺跑 助防糖尿病 中央社 – 2011年12月13日 下午1:15 (中央社記者唐佩君新加坡13日專電)新加坡媒體報導,久坐少動是導致糖尿病的重要原因,據英國科學家研究,若能每周跑個幾次「全速衝刺跑」,累積下來,即使20多秒的運動也有助預防糖尿病。  Read more...

花生根藥方治癒攝護腺肥大 東森新聞 記者吳瑞興/嘉義報導 含豐富白藜蘆醇,嘉義大學研究指:花生根可抗癌,花生是一種相當可口,可以作為多種食材的農作物,最近嘉義大學的教授研究發現,採收後棄置田野間的花生根,其實還具有良好的抗癌功效。     Read more...

做對運動 健康跟著來 更新日期:2008/11/14 04:09  文/吳卓翰、楊惠中 有氧運動強化心肺 無氧運動增強肌力,按照運動時身體所消耗的能量種類,可區分為:有氧運動與無氧運動。有氧運動:是指在比較長的時間內(約12至15分鐘),進行「全身性」肌肉、「持續性長」且具有「節律」的運動,並以氧提供運動所需的熱能。  Read more...

少吃甜食,少長皺紋 康健雜誌 2009/10/26愈 來愈多研究證明,愛吃甜食讓你多長皺紋、皮膚黯沈。《英國皮膚醫學期刊》發表的研究發現,糖促使皮膚從35歲開始老化,攝取愈多醣類愈會使你看起來比實際 年齡老,包括含糖飲料與糖果,即便麵包、麵 條、馬鈴薯,都是高升糖指數(high glycemic index)的食物...  Read more...

吃錯素,更傷身! 作者: 作者/謝曉雲 圖片/周書羽 | 康健雜誌 – 2011年12月10日 下午3:00 原本想吃素減肥,追求健康,沒想到卻愈吃愈肥,甚至吃出一堆健康問題?五種錯誤吃素法,你犯了幾種?不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆問題。   Read more...

PVC保鮮膜包油脂食物 高量塑化劑入肚 更新日期:2011/06/12 14:55 NewTalk 新頭殼 新頭殼newtalk 2011.06.12 謝莉慧/綜合報導 據研究發現,以PVC保鮮膜模擬包覆含油脂食品,在常溫25度下,每公斤食物的塑化劑DEHP平均溶出量為1.98毫克,比使用於加熱更高。  Read more...

DIY梅子醋有益健康?營養師:市面多售合成醋 更新日期:2011/05/30 10:56 三到五月是梅子成熟的季節,不少家庭主婦為了家人的健康,會自家醃製梅子醋,營養師提醒,喝醋有益身體健康,如果喝到的是化學合成的合成醋,不但沒有水果、米原本豐富的營養成分,喝多甚至會出現胃酸過多的問題。  Read more...

孫思邈養生十三法 孫思邈,又被稱為藥王孫天醫,是中國古代著名的醫生,亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生,相傳他活141歲才仙遊,可見他的長壽心得實在值得學習。孫思邈少時因病學醫,博得經史家百學說,隋唐時曾推拒當官,唐太宗更親自上山拜會,名噪一時。不過,更為出名的,是他總結了唐代以前的臨床經驗和醫學理論,編成兩部醫學巨著。  Read more...

逾3成戴奧辛 來自海水魚 更新日期:2008/04/05 04:32 黃天如台北報導 成功大學接受衛生署委託,進行國內食品中戴奧辛背景值監測及風險評估,並首度將大型海水魚納入,結果發現,雖國人經食物攝取戴奧辛的總量低於歐洲建議值,但三成以上戴奧辛攝取來源為海水魚,居各類食物之首。  Read more...

甘蔗皮葉萃取出甘蔗原素 可降低膽固醇 更新日期:2007/04/30 11:35 記者:記者許雅惠、王志偉/台北報導膽固醇過高是現代人普遍的文明病,很容易引發心血管疾病,目前醫界針對控制膽固醇有重大突破,由古巴的達瑪實驗室研究開發,從甘蔗表皮的白色蠟質和甘蔗葉萃取的甘蔗原素,可以降低膽固醇、減少動脈硬化危害健康。  Read more...

端午節應景粽子 挑好吃也可以挑健康 【中廣新聞網 】 明天就是端午節了,選購應景的粽子有人講究料好,有人講究健康。﹝新竹內灣野薑花粽﹞曾因為「大嬸婆」商標引爭議的,端午節前也到高雄的百貨公司駐點促銷,不過,他們不再使用「大嬸婆」的商標,而是改叫「彭老師野薑花粽」。  Read more...

日本研究分析:睡眠偏少的孩子容易肥胖 【中廣新聞網 】 日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示:幼時睡眠偏少的孩子,肥胖風險明顯高於睡眠充足的同齡人。  Read more...

社交關係能增加壽命 更新日期:2010/08/01 11:48 【24drs.com】July 27, 2010 -- 有好朋友和家人不只能讓生命更有意義,這些關係實際上可以讓你多活幾年。最新研究顯示,你的身邊若有很多親密的朋友和家人,會比寂寞的人活得久一些。這篇研究結果刊載在PLoS醫學(PLoS Medicine)7月號。  Read more...

少鹽較健康 新研究:未必 路透社 – 2011年11月23日 下午7:20 (路透芝加哥22日電)研究人員今天公布的報告顯示,攝取適量鹽份也許比太少或過多更健康。這項研究可能引發飲食中鹽份對健康影響的辯論。多年來醫師警告高鹽飲食恐增加高血壓及其他心臟問題風險,但最近的研究則反駁這概念。  Read more...

亞麻仁油 ( Flax Seed Oil ) 亞麻仁油的功效似乎人人稱道,上至美國國立癌症研究所的科學家,下至天然療法師無不讚嘆它的美好。亞麻是源於地中海地區的一年生草本植物,在很久以 前,亞麻仁是無上的佳餚,而且人們還相信它是愛情的靈藥。人們用他來治療呼吸道的小毛病,歐洲人世世代代用它,來治療便祕。  Read more...

改善睡眠品質吃有效 每天2顆奇異果有助入眠 【中央社 】 (中央社記者陳鈞凱台北十七日電)數羊數到天色泛白還是睡不著嗎?來顆奇異果或試有效,根據台北醫學大學研究發現,只要在睡前一小時,吃下兩顆奇異果,就能縮短入眠時間,從原本平均的十六點七分鐘縮短為十分鐘;整體睡眠時間則從六個小時,增長至七個小時。  Read more...

--= NFSP =--

醫師:魚和豆腐搭配吃 營養互補且防病 【中央社 】(中央社記者汪淑芬台北十三日電)很多人都知道魚的營養價值高,新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為,吃魚的防癌效果更勝於水果。江守山在他的新書「江醫師的魚鋪子」中,建議民眾可將魚和豆腐搭配吃,不但營養互補,還可以防病。  Read more...

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烏干達神秘點頭症 逾百死
自由時報 – 2012年1月10日 上午7:05

 3000人染病 好發兒童青少年〔編譯管淑平/綜合報導〕烏干達北部爆發一種患者會不正常地猛點頭的怪病「點頭症」(nodding syndrome),至今已有3000人感染、100多人死亡,以孩童和青少年為主,但迄今仍找不出病因,烏干達政府近日已再度展開調查。

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美容美體資訊
錯誤卸妝與洗臉 皮膚乾燥元兇
每到冬天,愛美女性最煩惱的莫過於皮膚乾燥這類問題,想當水美眉,不能光靠塗塗抹抹,日本有皮膚科醫師指出,錯誤的卸妝、洗臉方式,其實才是破壞皮膚保溼的元兇,一起來看看。
衛署健保疾管
衛署:從未核准冷凍溶脂器材
中央社 – 2011年12月28日 下午1:00
 (中央社記者陳清芳台北28日電)衛生署今天指出,從未核准「冷凍溶脂」的醫療器材,已責成台北市及新北市衛生局稽查相關業者,並依法處辦,請民眾千萬不要輕信,以保障自身安全。
 
全球醫藥健康
首例 2歲娃癌末 臍帶血自救
作者: 蘋果日報 | 蘋果日報 – 2011年12月20日 上午9:14
【曾雪蒨╱台中報導】自己的臍帶血救了自己一命!中市四歲張小妹二年前因腹痛就醫,竟發現罹患末期神經母細胞癌,幸好媽媽當年替她存臍帶血,醫療團隊幫女童進行臍帶血幹細胞移植,配合化療等殺死女童癌細胞,追蹤一年未復發,成為國內以自體臍帶血,成功治療神經母細胞癌首例。
疾病藥品醫療
美撤銷癌思停乳癌治療許可
法新社 – 2011年11月19日 上午6:20
 (法新社華盛頓18日電) 美國衛生官員今天撤銷醫界使用羅氏大藥廠(Roche)藥物癌思停(Avastin )治療乳癌的許可。當局作出結論說,這款藥物「無法證明使用安全無虞且具備療效」。
 
食療保健資訊
吃甜食助胃放鬆? 醫師: 少吃才是王道
作者: 李皇萱 | 台灣醒報 – 2011年12月27日 下午5:22

【台灣醒報記者李皇萱台北報導】聖誕節、跨年、春節,接下來的第一個月裡,民眾將面對許多吃大餐的機會,不小心吃太撐的時候該怎麼辦呢?挪威一份醫學研究指出,吃甜食可幫助胃放鬆,舒緩肚子脹氣的不適感,但醫師提醒,甜食吃太多仍會招致肥胖等反效果,營養師則建議細嚼慢嚥,不要邊吃邊說話。

科技研發資訊
羊水幹細胞 治療基因新發現 【聯合報╱吳淑玲】2011.12.12 12:49 pm

 羊水和臍帶將成為治療基因疾病的重要資源,長庚大學昨天首次發表「羊水幹細胞」研究的重大突破,未來有地中海型貧血、脊髓型肌肉萎縮症等家族病史的父母,也有機會養育健康的下一代。

 
生活時尚資訊
中華電信上網降價 50M千元有找
中時 更新日期:2011/06/09 02:53 林上祚、鐘惠玲、李宗祐/台北報導

 中國時報【林上祚、鐘惠玲、李宗祐/台北報導】 中華電信昨天宣布光纖上網升速大降價,對一○M、二○M、五○M、一百M上網牌告費率,月租費降至八九九、九三九、九九九、一三九九元,其中,五○M降幅高達四一.二%最多,整個降價案,受惠總用戶高達近三百萬戶,估計最快六月二十日實施,不分新舊用戶都能享受降價好處。

社會福利資訊
台中人滿70歲 免費健檢
台灣新生報 更新日期:2011/06/09 00:27 【記者張淑珠/台中報導】

 社會高齡化,老人福利愈來愈重要,台中市胡志強宣布,大台中市年滿七十歲以上長者,只要檢具身分證和健保卡,就能到市府委託的六十家醫院,免費健康檢查。而合併前,原台中市經濟弱勢老人享有健保費補助,今年也擴及大台中市,每月最高補助健保自付額七百四十九元,中低收入戶六十五到六十九歲的長者,免繳健保費。

 

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Flash Image Rotator Module by Joomlashack.
防曬油 高係數未必較好
把握春天找回白淨臉龐 先做好美容功課
保養化妝品誇大 8月起不得出現療效字樣
胎盤素來路不明 業者月銷6千支 民眾不知情
刀療美容 似紅蚯蚓疤痕長滿臉

  2012/01/28, 週六
 2010 Taipei 101 Firework

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